Coklatkita.com- Pada dasarnya tiap orang memiliki bentuk badan yang bermacam-macam, ada yang pendek, ada yang tinggi, ada yang kecil dan ada yang besar, tapi tahukan Sobat Coklat bahwa ada cara-cara tertentu yang bisa membantu Sobat Coklat untuk mendapatkan tinggi yang ideal dan sesuai keinginan sehingga Sobat Coklat bisa lebih percaya diri dengan penampilan Sobat Coklat.

Saran dari cokltakita.com, jangan pernah memakai obat-obatan yang belum jelas khasiatnya sehingga yang ada Sobat Coklat bukannya tambah tinggi, tapi malah timbul masalah kesehatan lainnya. Berikut beberapa cara yang bisa Sobat Coklat gunakan untuk menambah tinggi secara alami:

-Berenang

Ini adalah cara yang paling banyak digunakan oleh orang-orang untuk menambah tinggi badan secara alami. Dalam tiap pencapaian tentu tidak ada yang instan, semua butuh proses begitu juga dengan menambah tinggi badan dengan cara berenang. Lakukan renang gaya dada dan lakukan minimal 20 menit.

-Lompat tali

lompat tali bukan hanya dijadikan salah satu cara meninggikan badan, tapi juga bermain, sehingga Sobat Coklat bisa bermain sambil olahraga dengan bonusnya adalah menambah tinggi badan. Lakukan latihan ini sebanyak 300 kali setiap hari.

-Berayun

Berayun disini posisinya sama dengan pull up, bedanya badan Sobat Coklat harus diayun sedemikian rupa dengan posisi badan lurus ke bawah ketika badan terayun. Lakukan gerakan ini setidaknya 10 kali, alat yang bisa digunakan sangat beragam, dari yang paling sederhana yaitu rangka pintu, atau besi yang ada di gym untuk bisa menahan beban badan Sobat Coklat.

tipstinggibadan.com